Μπορούμε να αντικαταστήσουμε τα φρούτα με χυμούς;

Μπορούμε να αντικαταστήσουμε τα φρούτα με χυμούς;

Καθώς οι άνθρωποι που δεν αγαπούν ιδιαίτερα τα φρούτα (ή το πλύσιμο / καθάρισμά τους) δεν είναι λίγοι, συχνά δέχομαι την εξής ερώτηση: ”Αν αντικαταστήσω τα φρούτα με χυμούς, θα έχω το ίδιο όφελος;” Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προτείνει την κατανάλωση...

Pin It on Pinterest