by Evangelia Sxoina | Feb 6, 2018 | Διάφορα
Η καφεΐνη είναι ένα φυσικό διεγερτικό που βρίσκεται στον καφέ, στο τσάι, στο κακάο, στα αναψυκτικά τύπου cola, στα ”ενεργειακά ποτά” και στη ρίζα guarana. Καθώς απορροφάται άμεσα από το πεπτικό σύστημα, φτάνει στην κυκλοφορία του αίματος πολύ σύντομα μετά... 
by Evangelia Sxoina | Oct 11, 2012 | Θρεπτικά Συστατικά
Ο σίδηρος ανήκει στα απαραίτητα για τον οργανισμό μας μέταλλα. Είναι μεταξύ άλλων απαραίτητος για τη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης (πρωτεΐνη των ερυθρών αιμοσφαιρίων που μεταφέρει το οξυγόνο στο αίμα) και την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Όταν η πρόσληψη...