by Evangelia Sxoina | Nov 28, 2015 | Θρεπτικά Συστατικά, Μικρές Διατροφικές Πληροφορίες
Το αυγό είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό τρόφιμο. Το ασπράδι του αποτελείται από καθαρή πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, χρήσιμη σε παιδιά, εγκύους, ασθενείς και αθλούμενους. Ο κρόκος του, περιέχει σημαντική ποσότητα βιοτίνης, μιας βιταμίνης που συναντούμε δύσκολα σε... 
by Evangelia Sxoina | Sep 10, 2012 | Διάφορα
Νηπιακή ονομάζεται η πρώτη από τις τρεις περιόδους της παιδικής ηλικίας, από το 1ο έως και το 3ο έτος ζωής. Σε αυτή την περίοδο, η σωστή διατροφή είναι μέγιστης σημασίας για τη φυσιολογική ανάπτυξη του παιδιού, αλλά και για την απόκτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών... 
by Evangelia Sxoina | Aug 20, 2012 | Διάφορα
Το να μιλήσει ένας γονιός στο παιδί του σχετικά με το βάρος του είναι ένα λεπτό ζήτημα που αξίζει ιδιαίτερη προσοχή. Αν ανησυχείτε για το κατά πόσο το βάρος του είναι φυσιολογικό για την ηλικία και το ύψος του, αλλά και για το αν οι διατροφικές του συνήθειες...