by Evangelia Sxoina | Dec 9, 2016 | Κλινική Διατροφή
Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια κλινική οντότητα που χαρακτηρίζεται από δυσφορία, κοιλιακό πόνο, φούσκωμα, διάρροια ή/και δυσκοιλιότητα και παρουσία βλέννης στα κόπρανα. Τα παραπάνω δυσάρεστα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται με αλλαγή στη συχνότητα ή τη... 
by Evangelia Sxoina | Sep 3, 2015 | Μικρές Διατροφικές Πληροφορίες
Γιατί αξίζει να βάλουμε τη βρώμη στην καθημερινότητα μας? Η βρώμη (Avena sativa) ανήκει στα αγρωστώδη δημητριακά. Ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της είναι πως περιέχει ένα είδος φυτικών ινών, τις β-γλυκάνες, που την κάνουν να ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα δημητριακά. Οι... by Evangelia Sxoina | Sep 8, 2012 | Κλινική Διατροφή
Δυσκοιλιότητα ονομάζεται η κατάσταση κατά την οποία υπάρχει έντονη δυσκολία κατά την κένωση του εντέρου, αίσθημα ατελούς κένωσης, τα κόπρανα είναι σκληρά και οι κενώσεις είναι λιγότερες από τρεις ανά εβδομάδα. Μπορεί να οφείλεται σε κακή διατροφή, κληρονομική...