Δυσθρεψία στα χρόνια και φλεγμονώδη νοσήματα

Δυσθρεψία στα χρόνια και φλεγμονώδη νοσήματα

Συχνά ακούμε από ανθρώπους στο φιλικό και οικογενειακό μας περιβάλλον, οι οποίοι πάσχουν από κάποια ασθένεια, τις φράσεις: ”δεν έχω καθόλου όρεξη”, ”έχω χάσει πολύ βάρος και ανησυχώ”, ”θέλω να φάω, αλλά δεν κατεβαίνει μπουκιά”....
Έλλειψη Ύπνου, Ορμονική Ρύθμιση & Μεταβολισμός

Έλλειψη Ύπνου, Ορμονική Ρύθμιση & Μεταβολισμός

Είναι γεγονός πως ο σύγχρονος τρόπος ζωής, με τα μακρά ωράρια εργασίας και τις αυξημένες υποχρεώσεις εντός και εκτός σπιτιού, οδηγεί σε μείωση των ωρών που διαθέτουμε για ύπνο μέσα στο 24ωρο. Μέχρι πρόσφατα, η στέρηση του ύπνου είχε αποδειχθεί πως σχετίζεται με το...

Pin It on Pinterest